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레몬 효능 레몬 효능에 대해서 알아보겠습니다. 레몬은 신맛이 과한 과일이여서 호불호가 갈리는 과일입니다. 이러한 맛과 달리 레몬은 산성 과일이 아닌 알칼리성 과일이라고 합니다. 에전에는 레몬을 약으로 이용했으며, 오랜 시간 배에서 살아가는 선원들이 괴혈병을 치료하기에 먹었다고 합니다. 레몬 효능에 대해서 아래에서 자세히 확인해보세요. 레몬 레몬 재배는 인도 북동부 아삼주, 미얀마 북부, 중국 등지에서 처음 이루어 졌다고 추정된다. 1747년에 괴혈병으로 고통 받는 어부에 대한 제임스 린드의 실험을 통해, 어부들의 식단에 레몬 즙을 추가하여 비타민 C를 보충하게 되었다. 노란색 타원형 열매는 대표적인 귤열매로, 과즙 (레몬즙), 과육, 껍질(제스트) 등이 요리에 널리 쓰이며, 청소 등에도 사용된다. 레몬즙..

송담 효능 송담은 30년 이상 생장해야 약용으로서의 가치가 있다고 하여, 아주 귀한 약재 중 하나라고 여겨지는 약재 중 하나입니다. 송담이 무엇인지, 효능과 먹는법, 부작용 등에 대해서 자세히 확인해보세요. 목차 1. 송담이란 땅에서부터 시작해 소나무를 휘감아 10ｍ 이상 올라가며 자라는 덩굴식물로, 소나무의 좋은 성분과 송진 등을 흡수해 좋은 약재로 자라난다. 굵기는 최소 2㎝ 이상 넘어야 약효를 볼 수 있다. 소나무를 감고 커나가면서 굵게 자라나게 되는데, 어느정도 굵어져야 약용으로 사용됩니다. 10년은 자라야 손가락 굵기 정도 된다고 합니다. 그렇기 때문에 최소 30년 이상은 생장해야 약용으로 사용 가능해서 아주 귀한 약재 중 하나입니다. 2. 노화 억제 및 세포 재생 송담은 리크닌, 타닌 성분이 ..

여자 오른쪽 옆구리 통증 원인 10가지 여자 오른쪽 옆구리 통증이 있다면 의심되는 병들에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 옆구리가 아프다면 우선 옆구리에 어떤 장기가 있는지 알아보고, 나에게 해당되는 통증이 어떤건지 한번 알아보도록 하겠습니다. 장기에 따른 옆구리 통증 부위 옆구리가 아프다면, 옆구리 쪽에 있는 장기에 이상이 있는지 체크해보시는 것이 좋습니다. 옆구리 근처에는 콩팥이 있다. 콩팥에서 만들어진 소변은 요관을 타고 내려가게 되어 있다. 왼쪽 윗배에 있는 위와 비장, 오른쪽 윗배에 있는 간과 쓸개에 염증, 돌, 혹이 있어도 옆구리까지 아플 수 있다. 폐의 아래쪽이나 갈비뼈 아래쪽에 문제가 생겨도 옆구리가 아플 수 있다. 여자 오른쪽 옆구리 통증이 있다면 의심되는 병 10가지 1. 급성맹장염 맹장..

체했을때 5가지 해결방법 일상 생활을 하다보면, 한번쯤은 체기를 경함하게 됩니다. 저도 과식을 한날은 체해서 고생한 경험이 꽤나 있습니다. 보통 체하는 이유는 기름지고 자극적인 음식을 먹거나, 꼭꼭 씹지 않고 삼켰을 때, 과도하게 많은 음식(과식)을 한 경우에 생긴다고 합니다. 체했을때 5가지 해결방법에 대해서 아래에서 자세히 알아보겠습니다. 체했을때 증상 소화가 안되고 더 부룩하고, 명치 부위에 무언가 있는 듯 답답함을 호소합니다. 또한 배에 가스가 가득차있는 느낌이 납니다. 억지로 트림을 자꾸 하고 싶고, 배를 눌러보면 빵빵한 느낌이 듭니다. 그리고 많은 분들이 잘 모르시는것 같지만 체했을땐 어깨결림이나 몸살 증세를 동반하기도 합니다. 다만, 감기 몸살과 차이는 체중으로 인해 몸살기가 느껴질 때 복부..

흰머리 나는 이유 9가지 흰머리는 나이를 먹으면 생기는 정상적인 현상이다. 고등학생 시절부터 50대까지, 흰머리가 생기는 시기와 정도는 개인마다 다르지만, 대체로 30대 이후부터 흰머리가 하나둘 보이기 시작하고 40~50대엔 대다수가 검은 머리카락을 그리워하게 된다. 흰머리 나는 이유에 대해서 아래에서 확인해보세요. 흰머리가 나는 이유? 본래 자신의 머리카락 색은 모근에 있는 색소 세포(멜라닌 세포)에 의해 정해진다. 젊을 땐 색소 세포 수도 많고 색을 분비하는 기능이 활발해 본래의 머리색이 잘 유지된다. 그러나 20대부터 서서히 색소 세포 수가 줄어들고, 그 기능도 떨어진다. 점차 색소 공급이 잘되지 않아 머리카락이 본래의 색을 잃는데, 이것이 흰머리다. 빛 반사에 따라 은색으로도 보이므로 은발 또는 ..