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대상포진 초기증상 7가지 대상포진 초기증상 7가지에 대해서 알아보겠습니다. 대상포진 초기증상은 심한 통증으로 인해 고생하게 되며, 면역력이 약해지면 나타나는 바이러스에 일종입니다. 대상포진 초기증상을 잘 인지하여 치료를 한다면, 대상포진이 심해지는 걸 미연에 방지하실 수 있습니다. 대상포진 초기증상에 대해서 알아보고 치료방법에 대해서 소개해드리겠습니다. 대상포진 초기증상에 대해서 자세히 아래에서 확인해보세요. 목차 대상포진 대상포진은 수두 바이러스에 일종입니다. 만약 수두를 앓은 적이 있다면, 이 수두 바이러스가 신경 속에 숨어 있다가 면역체계가 약해진 틈을 타고 몸밖으로 물집 형태로 나타나게 됩니다. 기본적으로 우리 몸은 수두 바이러스가 활동하지 못하도록 막고 있지만, 면역력이 저하됨으로써 그 억제력이..

얼그레이 효능 녹차와 더불어 차의 양대 산맥인 홍차는 향이나 발효 방법 등을 활용해 맛과 향이 여러 가지라는 매력이 있다. 홍차는 아주 다양한 종류가 있는데, 그중 얼그레이는 홍차의 한 종류로 19세기 영국 귀족들에게 인기 있던 중국 푸젠성 우이산에서 생산되는 랍상소우총 홍차가 높은 가격에 거래되고 있었는데, 유사품을 만들기 위해 베르가모트 향을 홍차에 입힌 것이 얼그레이의 시작이라고 한다. 얼그레이는 진한 오렌지색을 가지고 있으며 특유의 은은한 향을 가진 차입니다. 얼그레이에는 우리 몸에 좋은 카테킨, 비타민, 미네랄, 플라보노이드 등의 영양소가 함유되어 있어 우리 몸에서 다양한 효능을 가지고 있다. 목차 1. 면역력 향상에 도움 얼그레이에는 카테킨이라는 성분이 풍부하게 함유되어 있다. 카테킨은 홍차 ..

비트 효능 5가지 및 안전하게 먹는법에 대해서 알아보겠습니다. 3대 뿌리채소 중 하나인 레드비트는 폴리페놀 성분이 토마토보다 8배나 높은 즙은 회춘주스라고 불립니다. 서양에서는 이미 유명한 대표채소로 맛도 좋고 안토시아닌, 칼륨, 철, 베타시아닌, 비타민A등의 풍부하게 영양소를 함유해서, 건강식품으로 알려져있습니다. 비트 효능 5가지 및 안전하게 먹는법 비트 비트는 붉은색 채소로 16세기 독일에서 재배되기 시작하였으며, 순무와 비슷한 모양 처럼 생겼습니다. 비트는 칼로리가 높지 않고, 식이섬유가 풍부하게 함유되어 있어서 다이어트에도 좋다고 알려져 있습니다.(100g당 45kcal) 레드비트의 효능 1. 심혈관계 질환 개선 및 예방 고혈압, 고지혈증, 뇌졸증 등등 심혈관계질환이 레드비트에 들어있는 식이섬유..

건강한 정상 소변은 연노랑색을 띄고 있으며 맑고 투명하다. 그렇지만 소변이 종종 뿌옇게 나오는 경우가 있다 소위 ‘혼탁뇨’이다. 소변이 탁하면 그때마다 내가 무슨 큰 병에 걸린 것은 아닌가 걱정을 하게 하기도 합니다. 소변이 뿌옇게 보이는 혼탁뇨는 적색뇨, 거품뇨와 함께 우리가 육안으로 쉽게 확인할 수 있는 3대 요 이상 중 하나이다. 정상적인 혼탁뇨도 있고 병적인 혼탁뇨도 있다. 식후에 소변이 일시적으로 탁하게 보이는 것은 정상적인 현상이다. 인산, 요산, 또는 수산과 같은 무기물이 소변에 많이 빠져 나와서 그런 것이다. 이들 무기물이 많이 함유된 음식을 먹은 다음에 종종 경험할 수 있는 현상이다. 일시적이며 얼마 후에는 언제 그랬냐는 듯이 멀쩡해진다. 소변이 뿌옇다면 원인은? 다량의 육류 섭취 오줌이..

췌장에 좋은 음식 췌장은 간처럼 침묵의 장기라고 불린다. 간보다 깊은 곳에 위치하기 때문에 자각 증상없이 큰 위험에 처할 수 있다. 췌장의 기능을 향상시키기 위해서 첫번째로 필요한 것은 충분한 휴식이 필요하다. 췌장에 좋은 음식들에 대해서 아래에서 자세하게 확인해보세요. 췌장 췌장은 우리몸에서 유일하게 인슐린을 생성하고 소화효소와 호르몬을 분비하는 중요한 기관이다. 특히 탄수화물과 단백질 분해하는 효소는 위나 십이지장 등 다른 장기에서도 나오지만, 지방을 분해하는 소화효소는 췌장에서만 나오기 때문에 ‘지방 소화’에 중요한 역할을 한다.췌장에 문제가 발생하면 소화불량 및 요통, 체중감소 등의 변화가 일어나게 되며 급 만성 췌장염, 췌장암 등의 췌장 질환이 발생할 수 있다. 이와같은 췌장의 건강을 위해서는 ..