손가락 관절 통증에 원인 및 통증 완화하는 방법 손가락 관절 통증이 생기는 원인은 다양한 원인이 있습니다. 손가락 관절 통증에 다양한 원인에 대해서 알아보고, 통증 완화시켜주는 방법과 마사지등에 대해서 알아보겠습니다. 목차 1. 류마티스관절염 류마티스관절염이 있을 경우, 손가락 마디에 찌릿한 통증과 뻣뻣함·미열·부기 등을 느끼게 된다. 주로 새벽이나 아침에 증상이 심해지는 양상을 보인다. 면역체계 이상에 의해 발생하는 류마티스관절염은 휴식만으로 호전되지 않으며, 스테로이드호르몬, 항류마티스약, 생물학적제제 등을 이용한 치료를 받아야 한다. 2. 퇴행성 관절염 퇴행성관절염은 과도한 손가락 관절 사용으로 인해 연골에 염증이 생기는 것으로, 손가락 끝마디가 굵어지고 돌출된다. 손가락 통증으로 병원을 방문하는 ..
혈관은 건강을 잇는 통로입니다. 우리 몸은 머리부터 발끝까지 크고 작은 혈관으로 촘촘하게 연결돼 있습니다. 심장에서 뿜어져 나온 혈액은 혈관을 타고 온 몸을 순환한 다음 다시 심장으로 돌아옵니다. 이 과정에서 신체 곳곳에 산소와 영양분을 공급하고 세포의 대사과정에서 생긴 노폐물을 배출합니다. 신체 건강을 위해서는 혈관이 막힘없이 잘 연결돼 있어야 하고, 그 흐름도 원활해야 합니다. 이번 약 이야기에서는 혈액흐름을 원활하게 하는 약에 대해 알아봅니다. 혈액순환은 생명의 근원입니다. 길이나 상하수도가 막히면 도시가 엉망이 되듯이 혈액순환도 마찬가지 입니다. 혈관의 시작과 끝은 심장입니다. 심장의 좌심실→대동맥→온 몸의 모세혈관→대정맥→심장의 우심방으로 이어지는 혈액의 흐름인 혈액순환에 문제가 생기면 신체의 ..
기관지확장증 증상 및 원인 기관지확장증은 기관지가 회복이 어려울 정도로 늘어나 있는 상태를 의미합니다. 기관지 속에 고여 있는 가래가 2차적인 세균감염을 일으켜 단순히 호흡곤란과 기침, 가래등으로 끝나지 않고 합병증으로 이어져 큰 사고로 이어질 수 있으니, 만약 해당 증상을 겪고 계신다면 적절한 치료를 위해 병원을 내원하시기 바랍니다. 기관지 확장증 기관지확장증은 폐 속의 큰 기도인 기관지가 과거의 심한 호흡기계 염증으로 손상을 입어 영구적으로 확장됨으로써 객담 배출 기능이 약해진 상태를 의미합니다. 주요 증상은 많은 가래를 동반한 기침과 이로 인한 호흡곤란입니다. 반복적인 세균 감염으로 인해 기관지가 손상되면 그 조직에 작은 주머니가 생깁니다. 이곳에 정상보다 진한 점액이 쌓이면서 감염을 일으킵니다. ..
식도암 초기증상 4가지 식도암 초기증상 4가지에 대해서 알아보겠습니다. 식도암은 식도에 생기는 종양이, 악성 종양이 경우 입니다. 주로 50~70대에서 발병률이 높으며, 발병요인이 가장 큰 원인은 지나친 음주와 흡연으로 알려져 있습니다. 식도암 환자는 매년 2~3천명 정도 발생하고 있으며, 사망률 또한 암 통계에서 8위를 차지하고 있습니다. 이러한 식도암 초기증상에 대해서 아래에서 자세히 확인해 보겠습니다. 식도암 식도는 위와 연결되는 장기로 약 25cm 길이이며, 식도는 음식을 섭취하거나 물을 마실 때 무조건 통과해야하는 것이므로 소중하게 생각하셔야 합니다. 우리가 흡연과 음주로 인한 간과 폐 건강은 신경 쓰지만 정작 식도에 대해서는 간과하고 있습니다. 식도암은 다른암에 비해 사망률이 매우 높은 암입니..
율무 효능 율무는 벼과에 속하는 작물로, 차로 마실 수 있고 밥을 지어 먹을 수도 있다. 전날 갈아둔 율무를 요구르트 등에 섞어 먹으면 간편한 아침 건강식이 될 수 있다. 탄수화물, 단백질, 지질, 비타민 B1, B2, 철분 등이 많아 아침 신진대사를 돕고 다이어트, 피부미용, 눈 건강에 도움을 준다. 율무의 건강효과에 대해 알아보자. 목차 1. 율무차 - 걸그룹 다이어트 비법 걸그룹 ‘다이아’의 멤버인 정채연은 데뷔 전 혹독한 체중감량을 위해 율무차를 즐겨 마신 것으로 알려져 있다. 율무에는 100g당 15g의 단백질이 들어 있는데, 이는 현미의 2배 정도로 다이어트 시 부족하기 쉬운 단백질 보충을 돕는다. 또한 식이섬유가 풍부해 식전에 현미 차를 마시면 포만감을 주어 식사량을 줄이는 데 효과적이다. ..